４月８日(金)、「歯っぴー子育て歯の講座」を行いました。

最初は、「食いしん坊のこぶた君」のペープサートです。こぶた君は食べる事が大好き！！食べた後は、歯磨きをしてお口はピッカピカ。

お散歩をしていると、なんだかとてもいい匂い。美味しそうな匂いだなぁ。一人ずつ、こぶた君に、チョコレート、ケーキ、ピザにドーナツ等甘いおやつを「どうぞ。食べて。」と言いながらお口に入れました。

すると、大変です！！虫バイキンの登場で、子ども達もビックリ。歯磨きをしても虫バイキンは消えません。どうしたらいいか、歯科衛生士さんに教えてもらいました。

続いて、歯科衛生士より「お口の機能の成長について」講話して頂きました。食事は心の栄養とも言われます。家族一緒に楽しく食べて過ごす時間が大切です。食事の時に、モグモグ、カミカミとしっかりと大きく口を動かして食べる習慣をつけましょう。噛むと言うのは、食事のみならず、言葉の発声を助けたり、顎の発達を促します。

お口の中を清潔に保つ事は、感染予防にも繋がります。日に日に気温も高くなりこまめな水分補給を心がけていると思いますがジュースやスポーツ飲料を水分補給代わりに飲むと、虫歯のリスクも高くなります。お茶やおさ湯を少しずつ飲む習慣を日常より心がけましょう。

磨き方のコツとしてお父さんや、お母さんの爪先にブラシをあてて圧力を確認しました。「ゴシゴシ。」と言いながら磨きがちですが、「こちょこちょ～。」と、言葉の表現を変えるだけで柔らかく優しくタッチできますね。実践する事で歯ブラシの向きや磨き方の微調整ができるようになり、早速生活の見直しができました。

最後に、絵を見ながら、「あいうべ体操」をしました。今、大人でもストレスで唾液の分泌量が減っている事もあります。お口を大きく動かす事で唾液も増えて虫歯予防にも繋がります。

☆毎月子育て支援センターでは、「歯っぴー子育て歯の講座」を行います。次回は、５月１０日(火)１１：００～１１：３０です。「お口の周りの筋肉を鍛える遊び」や、「お口の育ち」について知りましょう。※歯科衛生士に個別相談もできます。当日先着８組程度の参加とさせて頂きます。人数を超えた場合は参加をお断りする場合もあります。ご了承ください。